El deporte es una de las actividades fundamentales para que cualquier ser humano viva una vida plena, feliz y sana. La realidad es que todos nosotros deberíamos practicar un mínimo de 30 minutos de ejercicio moderado al día para tener nuestro organismo sano.
Los deportes más vistos alrededor del mundo
El deporte se ha convertido en la actividad física más importante, ayudando positivamente en distintos sectores como la salud, y el arte físico.
Estos son algunos momentos (y personajes) del deporte que queremos olvidar
Hay atletas como Michael Jordan, Usain Bolt y Jesse Owens que superaron las probabilidades humanas en el ámbito del deporte y nos regalaron momentos inolvidables, pero también hay cientos de atletas que no volvieron a la práctica deportiva, jugadores que deshonraron al deporte y disgustaron a medio mundo.
Cuidado dental básico: aprende de los controles de rutina en la clínica dental en Lleida
Una buena clínica dental en Lleida siempre te recomendará con qué frecuencia debes hacerte revisiones de rutina, es por eso que muchas personas deben ver a su dentista una vez o dos veces al año y es que este examinará los dientes y las encías para detectar signos de caries, gingivitis y otros problemas de salud.
¿Por qué es importante practicar un deporte?
El deporte es todo un clásico, es decir, es parte de la vida de muchas personas hoy en día y por tal razón, es una práctica conocida, así sea en la magnitud más mínima, por la mayoría de las personas con uso de razón.
Beneficios indiscutibles de la natación
La natación es un deporte conocido por muchos, sobre todo por el principal hecho de ser practicada en zonas acuáticas, así pues, resulta un deporte muy conocido dentro de un plano muy general en todo el mundo.
Precauciones que deben tomar las personas que juegan al fútbol
El fútbol, como el deporte más popular de todo el mundo, genera en su función una gran práctica a lo largo de todo el mundo, esto quiere decir que debido a su gran popularidad, el fútbol es practicado en todo el mundo.
Hablemos un poco del crossfit
Por estos días se habla mucho del crossfit y de los beneficios que tiene para entrenar.
Debido a esto es que hoy hemos querido hablar un poco de este sistema de acondicionamiento físico, el cual podría ayudarte a incrementar no solo tu resistencia muscular y respiratoria, sino también tu fuerza, tu agilidad, entre otras capacidades físicas.
Skateboard: estos son los trucos que todo principiante debe saber
Ser skate es un estilo de vida, pero también es un deporte, uno extremo con el cual vamos a poder alcanzar niveles de adrenalina de otro nivel. Muchos nos etiquetan como vagos por andar todo el día en un patinete haciendo piruetas, pero pocos entienden el nivel de agilidad, habilidad, destreza y concentración que se necesita para hacer todo esto.
Juegos Olímpicos: Gimnasia artística
La gimnasia artística es una disciplina derivada de la gimnasia, que es disputada durante las Olimpiadas ya sea por hombres o mujeres.
En la actualidad existen en total 6 medallas para mujeres y 8 medallas para hombres y ya que la participación de los hombres ha estado presente en las Olimpiadas desde los primeros juegos inaugurales que se llevaron a cabo en 1896, el programa de las mujeres se agregó más adelante en el año 1928.